멘탈관리

안녕하세요. 2026년의 오늘을 살아가는 청년들에게, 화려한 조명 뒤에 가려진 도시의 진짜 얼굴과 그 안에서 나만의 단단한 뿌리를 내리는 법에 대해 이야기해보려 합니다. 20여 년 전, 단돈 몇십만 원을 들고 상경해 옥탑방에서 꿈을 키웠던 한 선배의 진솔한 기록입니다. 오늘은 첫 월세에 대해 이야기 해보려 합니다.

도시라는 정글에서 매일 왕복 2시간, 지옥철이라 불리는 출퇴근길을 견뎌내는 직장인들을 위해 20년 차 선배 김대표가 전하는 멘탈 관리법입니다. 2평 옥탑방에서 시작해 두 아이의 아빠가 되기까지, 제가 직접 겪으며 체득한 ‘나를 지키는 기술’을 진솔하게 담았습니다.